مدرسه‌ی شادمانی

«مدرسه‌ی شادمانی»یه پادکست فارسیه با اجرای من، سحر محمدی. اینجا درباره‌ی چیزایی حرف می‌زنیم که مستقیم روی کیفیت زندگی و رابطه‌هامون اثر دارن: مثل روان‌شناسی رابطه، عزت‌نفس، ذهن‌آگاهی و زندگی بهتر.با کمک کتاب‌ها و تحقیقات علمی، سراغ موضوعاتی مثل عشق، فرزندپروری، رشدفردی، کمال‌گرایی و زخم‌های عاطفی می‌ریم.توی هر اپیزود، یه موضوع مشخص رو باز می‌کنیم و تمرین‌هایی معرفی می‌کنم که همون هفته بتونی امتحانشون کنی.اگه دنبال جایی می‌گردی که کمکت کنه خودت رو بهتر بشناسی، رابطه‌هات رو رشد بدی و زندگی رضایت‌بخش‌تری بسازی، خوش اومدی به «مدرسه‌ی شادمانی» 🎧🌱برای محتوای بیشتر، می‌تونین صفحه‌ی اینستاگرام و یوتیوب مدرسه‌ی شادمانی رو دنبال کنین:Instagram: school__of__happinessYouTube: @the_school_of_happiness